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プロフィール

金魚ざりがに

Author:金魚ざりがに
生まれは浪花っ子、人生の後半は道民。
気持ちは30代のおばちゃんの日常の記録です。

4回の引っ越しの後
2017年1月に待望の庭付きの新居が完成し、果樹や野菜やら家庭菜園を楽しんでます。その前は市民農園を借りていました。

なんちゃって投資家で大損をしないけど大儲けもできません。
夢はありますが、あせらずゆるりと続けていきたいです。

だんはんと2人の子供と4人家族です。何でもない毎日に日々感謝してます。

当ブログは予約投稿で実際と若干時差があります。
更新頻度は季節により差があります。

いらっしゃいませ
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今日のごはん

おはようございます。

昨日から風邪気味でダウンしております。

のどが痛くて熱っぽいですなぁ・・

気が付けば子供のインフルエンザの予防接種するのを忘れてました 




さて今日のごはんです。

生ハムサラダ。
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ツナと大根おろしのパスタ。
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お酒のおともはささみのローストビーフ風。

クリスマス前夜から続いているので少々飽きられています 
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さてはうまっち 


パスタ400g   80円
ツナ缶2個   160円
大根3分の1   30円

サニーレタス3分の1  50円
水菜3分の1    30円
コーン缶3分の1  30円
生ハム少々    30円くらいかな

ささみ2切れ    50円

合計460円


昨日実家の母のカレシさんから酒かすが届きました。

どう使えばいいのかわからなかったのですが調べてみると結構レシピがありましたよ。

かす汁、甘酒、パン、魚のかす漬けなどなど・・

カラダにいいことも発見 

アミノ酸やビタミンB群ペプチドなどが含まれ栄養の宝庫 

またLDLコレステロール値をさげたり、お通じの改善など期待できるそうです。

板状の酒かすでもちぎってお酒につけてふやかすだけでとても使いやすい。

これは家族のために是非使わせていただきます 

カレシさんいつもありがとうございます。










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